Yoga Dolce

Tipologia: Attività di Gruppo

Orario: Lunedi 10:00-11:15 e Giovedì 10:45-12:00

Istruttore: Paola Ricci

 

MOVIMENTO, ARMONIA E BENESSERE

Movimento Dolce

Questo metodo nasce dall’incontro dello Yoga con le difficoltà che molte persone esprimono nell’avvicinarsi alle tecniche meditative e alle tecniche distensive corporee in genere e vuole offrire un percorso graduale e consapevole che conduca il praticante ad uno stato di benessere psicofisico duraturo. Attraverso piccoli movimenti, che partono dal proprio grado di mobilità e disponibilità, lo Yoga Dolce ci porta ad appropriarci della nostra buona postura, del nostro buon tono nel movimento e nella staticità e di una nuova armonia corpo-mente. Il respiro e il movimento divengono consapevoli e si ripercuotono positivamente su tutto il nostro essere e sulla nostra quotidianità. Yoga Dolce si rivolge a persone  di  tutte  le  età.

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Categories: Attività di Gruppo

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